Stress-therapie

Terug naar
homepage

Doel: meer balans en samenwerking tussen geest en lichaam. Weer voelen waar je écht belang aan hecht en blij van wordt. Dat je lééft in plaats geleefd wordt.

Het woord stress wordt tegenwoordig gebruikt als aanduiding van spanningen, maar ook voor de psychische en fysiologische veranderingen die daar het gevolg van zijn. In deze therapie wordt gekeken naar beide facetten en de mogelijkheden om dit proces om te keren. Daarbij zijn leefgewoontes en spanningen in werk of privé belangrijk.

De behandeling kan verschillend zijn en wordt in overleg bepaald.

Er zijn twee mogelijkheden:

Door de combinatie van gesprekstherapie en lichamelijke therapie worden de spanningen daar aangepakt waar ze zich bevinden: in je denken (probleem) en in je lichaam (klachten).

Terug naar de homepage

Deze pagina is bijgewerkt op 02-12-2013